<p>Café negro, opción saludable Modera tu consumo diario Evita azúcar y cremas El café es más que un ritual mañanero. Bien consumido, podría convertirse en un aliado para sumar años a tu vida. Sin embargo, no todo vale: la forma en que lo tomas es clave. Aquí te dejo varios tips para que tu taza […]</p>
<p>Hepatitis B : Vacúnate para prevenir Detecta síntomas tempranos Consulta a tu médico La hepatitis B es una de las infecciones virales más comunes y a la vez más subestimadas en el mundo. Aunque su nombre puede sonar lejano para muchos, sus efectos pueden ser devastadores si no se detecta a tiempo. Por eso, conocer […]</p>
<p>Familia de Pilar Montenegro Desmienten muerte inminente Rumores sobre su salud El nombre de Pilar Montenegro volvió a acaparar titulares en el mundo del entretenimiento luego de que se difundiera que la exintegrante de «Garibaldi» atraviesa un momento crítico de salud que, según algunos reportes, la tendría al borde de la muerte. Fue el periodista […]</p>
<p>Ozempic : Riesgo alto de deshidratación Suprime hambre y sed Consulta médica imprescindible En los últimos meses, Ozempic se ha convertido en la estrella de las redes sociales como el supuesto “milagro” para bajar de peso rápido. Sin embargo, detrás de los videos virales y testimonios de transformación, se esconde un riesgo médico serio: este […]</p>
<p>Licuado con avena y café Energía y recuperación óptima Proteína para ganar músculo Para quienes buscan incrementar su masa muscular y ganar fuerza de forma efectiva, la nutrición juega un papel tan importante como el entrenamiento mismo. Y entre los nutrientes clave, la proteína destaca por su capacidad de reparar y construir el tejido muscular […]</p>
Anís estrellado alivia dolores Fortalece huesos naturalmente Consumo moderado recomendado El anís estrellado, una de las especias más emblemáticas de la cocina asiática, se ha ganado un lugar en la medicina tradicional por sus propiedades que van mucho más allá del sabor que aporta a tés, caldos o postres. Originario del sudeste asiático, el Illicium […]
<p>Magnesio : mejora sueño y relajación Reduce estrés y ansiedad Favorece salud digestiva El pasillo de los suplementos está repleto de opciones: colágeno para la piel, melatonina para dormir, B12 para la energía. Pero hay un protagonista silencioso que suele pasar desapercibido: el Magnesio. Te contamos por qué podría ser el suplemento más infravalorado (y […]</p>
<p>Un huevo reduce Alzheimer Incluye la yema siempre Colina protege funciones cerebrales El Alzheimer se ha consolidado como una de las enfermedades más devastadoras del siglo XXI, afectando la vida de millones de personas en todo el mundo y generando un impacto profundo en familias y sistemas de salud. Se estima que actualmente más de […]</p>
<p>Victoria Ruffo expresa preocupación Custodia de nieto polémica Amistad y apoyo público La reconocida actriz mexicana Victoria Ruffo se sinceró con los medios al compartir su preocupación por la salud de su amiga Maribel Guardia, en medio de la polémica legal que ha atravesado este año por la custodia de su nieto José Julián. Durante […]</p>
<p>Vacunas : Efectos secundarios raros Alerta FDA actualizada Vacunas salvan vidas Las vacunas contra la COVID-19 han sido una herramienta esencial para controlar la pandemia, pero como todo tratamiento médico, no están exentas de efectos secundarios. Entender cuáles son, qué tan frecuentes resultan y cómo se estudian es clave para tomar decisiones informadas sobre nuestra […]</p>
<p>Páncreas :Hábitos que dañan Riesgos de medicamentos para adelgazar Cómo prevenir la pancreatitis El páncreas es un órgano vital pero olvidado. No lo vemos, no lo sentimos, y casi nunca hablamos de él… hasta que deja de funcionar. La pancreatitis —una inflamación peligrosa del páncreas— puede llegar de golpe y cambiar tu vida en cuestión […]</p>
<p> Alzheimer : Examen común puede predecirlo TyG alerta deterioro cognitivo Insulina afecta salud cerebral El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Es la forma más común de demencia y suele comenzar con olvidos leves que se agravan con el tiempo, interfiriendo con la vida diaria. Aunque […]</p>
<p>Manzanas : Reducen colesterol y azúcar Llenas de antioxidantes poderosos Ayudan a controlar el peso La frase “una manzana al día mantiene al médico en la lejanía” lleva más de un siglo entre nosotros. Pero, ¿es solo un dicho popular o hay ciencia detrás de esta creencia? Aquí te lo explicamos punto por punto, para […]</p>
<p>Marihuana duplica riesgo cardíaco Jóvenes sin antecedentes, afectados THC alto, mayor daño vascular Un estudio internacional con datos de más de 200 millones de personas encendió las alarmas: el consumo de marihuana podría duplicar el riesgo de morir por enfermedades del corazón. Mientras su legalización avanza en varias partes del mundo, la ciencia advierte que […]</p>
<p>Salud de Doña Rosa Rivera Familia pide oraciones públicas Sufrió complicaciones cardiacas La familia de Jenni Rivera atraviesa días de preocupación por el estado de salud de Doña Rosa Rivera, madre de la fallecida cantante y figura muy querida por el público. Además, la matriarca del clan Rivera fue sometida recientemente a una cirugía de […]</p>
<p>Verano : Frutas frescas para hidratarte Parrilladas con vegetales y pollo Infusiones frías sin azúcar El verano es una oportunidad perfecta para reconectar con alimentos frescos, sabrosos y nutritivos. Hacer pequeños cambios en tu alimentación diaria puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes y te mueves durante esta temporada. Comer bien no tiene […]</p>
<p> VIH : Qué es realmente Cómo se transmite el virus Avance: vacuna preventiva semestral Hablar del VIH es más necesario que nunca. Aunque se han logrado avances médicos impresionantes en las últimas décadas. Muchas personas siguen teniendo dudas básicas sobre qué es este virus, cómo se transmite y qué se puede hacer para prevenirlo. Ahora, […]</p>
<p> Listeria : Retiran pastas del mercado Tres muertes confirmadas en EE. UU. Productos vendidos en Walmart y Kroger Un plato de pasta listo para comer provocó un brote de listeriosis que ha dejado un saldo trágico en Estados Unidos. Tres personas fallecieron, una mujer perdió a su bebé y 17 más resultaron infectadas en al […]</p>
<p>EE.UU. aprueba inyección semestral preventiva contra el VIH. Una vacuna habría sido aprobada. Un avance histórico en la lucha contra el VIH. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) aprobó este miércoles 18 de junio el primer tratamiento preventivo del VIH que se aplica mediante una inyección cada seis meses. El medicamento […]</p>
Látex : Diferencia entre alergia y sensibilidad Síntomas comunes por contacto Alternativas seguras al látex El látex está en guantes, globos, condones, dispositivos médicos y hasta ropa deportiva. Pero, ¿por qué algunas personas desarrollan enrojecimiento, picor o inflamación al tocarlo? ¿Es lo mismo tener una alergia que ser sensible al látex? Aquí te lo explicamos […]