<p>Proteínas para bajar de peso : Batidos no son mágicos Útiles para ganar músculo Alimentos reales son clave En la búsqueda por bajar de peso, muchas personas recurren a soluciones rápidas que prometen resultados casi inmediatos. Entre ellas, los batidos de proteínas se han convertido en un producto muy popular, ya sea para sustituir comidas, […]</p>
Muere periodista tras presunta negligencia IMSS defiende su atención Sociedad exige investigación urgente El periodista Martín Arellano Solorio perdió la vida en el Hospital de Zona del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Mazatlán, en medio de acusaciones por presunta negligencia médica. El comunicador había ingresado al área de urgencias con síntomas de infarto, […]
Jugos concentran nutrientes rápidos Batidos aportan más fibra La elección depende de objetivos La alimentación saludable ha puesto de moda tanto a los jugos naturales como a los batidos. Aunque a simple vista parecen lo mismo, su preparación y beneficios tienen diferencias clave que pueden influir en tu salud y en la forma en que […]
<p>Canas : Células madre se quedan atascadas Movilidad celular mantiene el color Estrés acelera aparición de canas Las canas son vistas por muchos como un signo inevitable de la edad, pero un nuevo estudio sugiere que este proceso podría no ser tan definitivo como pensábamos. Investigadores de la Escuela de Medicina Grossman de la Universidad […]</p>
<p>Manuel Mijares estuvo al borde del infarto Inició dieta y ejercicio estricto Perdió más de 20 kilos El nombre de Manuel Mijares, uno de los cantantes más queridos de México, volvió a ocupar titulares en los últimos días. Una fotografía reciente desató rumores sobre su estado de salud y abrió la puerta a especulaciones. Ahora, […]</p>
Exdirectores del CDC alertan RFK Jr. genera polémica Riesgo para salud pública Segun informa la agencia EFE, Un grupo de nueve exdirectores y directores interinos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) lanzó una alerta pública sobre lo que consideran un “peligro” para la salud de la población si Robert […]
Trump aclara Rumores falsos de muerte viral Trump responde: “Never felt better” Redes sociales alimentan especulación Durante el fin de semana, las redes sociales se llenaron de rumores falsos sobre la supuesta muerte del presidente Donald Trump. La ola de especulaciones comenzó el viernes, cuando usuarios notaron su ausencia en público durante varios días y […]
<p>Enfermedad de Crohn : provoca inflamación digestiva. La dieta influye en los brotes. 11 alimentos ayudan a controlarla. La enfermedad de Crohn es un trastorno inflamatorio crónico del aparato digestivo que puede causar dolor abdominal, diarrea y fatiga, afectando la vida diaria de quienes la padecen. De acuerdo con especialistas como el gastroenterólogo David D. […]</p>
Antidepresivos ISRS más usados Riesgo de efectos secundarios Debate sobre su seguridad El uso de antidepresivos es cada vez más común en Estados Unidos y el mundo, pero un nuevo debate ha puesto sobre la mesa preguntas incómodas: ¿podrían estar relacionados con episodios de violencia? Aunque la ciencia aún no confirma un vínculo directo, sí […]
<p>Bandas de resistencia: baratas, portátiles y efectivas. Entrena todo el cuerpo en casa. Opciones 2025 para todos los niveles. Las bandas de resistencia se han convertido en uno de los accesorios más populares para entrenar en casa. Son baratas, portátiles y efectivas, lo que las hace ideales para quienes buscan ejercitarse sin gastar demasiado ni […]</p>
Freidoras de Aire: Riesgo de químicos PFAS Alternativas: cerámica o acero Expertos aconsejan modelos seguros Las freidoras de aire (Air Fyer) se han convertido en uno de los electrodomésticos favoritos en las cocinas modernas gracias a su capacidad de preparar comidas crujientes con poco o nada de aceite. Su popularidad no deja de crecer entre […]
Granos : Remoja antes de cocinarlos Añade especias que facilitan digestión Incorpóralos gradualmente en dieta Los granos —como frijoles, lentejas o garbanzos— son un superalimento: aportan proteínas, fibra, minerales y ayudan a mantener una dieta balanceada. Sin embargo, muchas personas sienten pesadez o gases después de comerlos. La buena noticia es que hay trucos comprobados […]
<p>Primer caso humano en EEUU CDC confirma diagnóstico en Maryland Parásito amenaza al ganado Segun informa la agencia EFE, Las autoridades sanitarias de Estados Unidos confirmaron el primer caso humano en el país del gusano barrenador del Nuevo Mundo (Cochliomyia hominivorax). El contagio fue detectado en una persona residente en Maryland que había regresado recientemente […]</p>
Alimentos que no debes refrigerar Consejos prácticos de conservación Recomendaciones avaladas por expertos Muchas veces pensamos que la nevera es la mejor aliada para conservar todo tipo de alimentos. Sin embargo, no siempre es así: hay productos que pierden sabor, textura o incluso propiedades nutritivas cuando se almacenan en frío. Desde el ajo hasta el […]
<p>Hernia: definición y síntomas Factores de riesgo comunes Cómo prevenir complicaciones Las hernias son más comunes de lo que se piensa, y aunque en muchos casos no representan un peligro inmediato, sí requieren atención médica para prevenir complicaciones. De acuerdo con MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.) y la Clínica Mayo, una hernia ocurre […]</p>
<p>Jengibre : Alivia náuseas y vómitos Reduce inflamación y fortalece defensas Mejora corazón y controla diabetes Un reciente artículo publicado en The Conversation por Dipa Kamdar, profesora titular de Práctica Farmacéutica en Kingston University, expone cómo el jengibre, además de ser un ingrediente tradicional en la cocina, cuenta con un respaldo creciente de la ciencia […]</p>
<p>Los beneficios del VA para familiares incluyen apoyos médicos, educativos y pagos mensuales para hijos y cónyuges de veteranos con discapacidad o fallecidos. Aseguran estabilidad económica, salud y educación a familias que han servido al país. El VA ofrece programas clave como CHAMPVA y DEA, con requisitos y plazos que conviene conocer. Las familias hispanas […]</p>
<p>Tulsi : Reduce el estrés y la ansiedad Refuerza el sistema inmune Aumenta la energía de forma natural El ritmo acelerado de la vida moderna trae consigo altos niveles de estrés y cansancio. Frente a esto, algunas plantas medicinales se han ganado un lugar importante en la búsqueda de equilibrio y bienestar. Una de ellas […]</p>
<p>Colágeno : Batido nocturno Berries, espinacas y proteína Piel radiante mientras duermes Dormir no solo es un descanso: es también el momento en el que tu cuerpo trabaja para repararse y producir colágeno, una proteína esencial para la firmeza y elasticidad de la piel. Durante la noche, el organismo activa procesos de regeneración, lo que […]</p>
Plátano verde previene cáncer Regula glucosa y colesterol Fortalece microbiota intestinal El plátano verde se está ganando un lugar en la mesa de quienes buscan cuidar su salud de manera natural. Su secreto está en el almidón resistente, un tipo de fibra que llega intacta al intestino grueso, donde alimenta a las bacterias beneficiosas del […]