intestinos

15 jun 2026

¿La nueva reina de los antioxidantes? Esta fruta amazónica gana popularidad por controlar el azúcar en sangre

Por Kristel Escobar

<p>Más antioxidantes que los arándanos. Favorece la salud intestinal. Bajo contenido de azúcar 👉Descubre el poder del açaí Durante años, los arándanos han sido considerados una de las frutas con mayor poder antioxidante, pero una especialista en microbiota asegura que existe una alternativa amazónica capaz de superarlos. Se trata del açaí, un pequeño fruto originario [&hellip;]</p>

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8 jun 2026

Lo que los antibióticos pueden hacerle a su intestino (y cómo ayudarlo a recuperarse)

Por Kristel Escobar

<p>Los antibióticos alteran el intestino. La recuperación puede tardar. Probióticos y fibra ayudan. Los antibióticos son una de las herramientas más importantes de la medicina moderna. Gracias a ellos, millones de personas han superado infecciones bacterianas que décadas atrás podían resultar graves o incluso mortales. Sin embargo, estos medicamentos tienen un efecto secundario poco conocido: [&hellip;]</p>

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12 nov 2025

8 hábitos para cuidar la salud intestinal de toda tu familia!

Por Kristel Escobar

Intestinos : Hábitos para cuidar tu salud intestinal Alimentación y equilibrio digestivo Bienestar familiar desde adentro Cuidar la salud intestinal no solo es clave para una buena digestión, sino también para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el estado de ánimo y prevenir enfermedades. Aunque a menudo se pasa por alto, el intestino es un órgano [&hellip;]

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11 ago 2025

10 Hábitos Matutinos Clave para la Salud Intestinal según el Dr.Sethi, Especialista de Harvard, Stanford y AIIMS

Por Kristel Escobar

Sistema digestivo : Agua tibia antes del café Movimiento suave activa digestión Desayuno alto en fibra Iniciar el día de forma saludable es fundamental para mantener en equilibrio nuestra salud intestinal y bienestar general. El Dr. Saurabh Sethi, un gastroenterólogo certificado formado en AIIMS, Harvard y Stanford, ha compartido en su cuenta de Instagram una [&hellip;]

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