<p>Piernas pesadas podrían ser alerta Usa medias de compresión diaria Consulta al médico si persiste Sentir las piernas pesadas, hinchadas o adoloridas al final del día no es normal. Aunque muchas personas lo asocian con el estrés o simplemente con “estar mucho de pie”, estos síntomas podrían indicar algo más serio: insuficiencia venosa crónica (IVC). […]</p>
<p>Erik Menéndez es hospitalizado Padece graves cálculos renales Evalúan libertad condicional próxima Según informa la agencia EFE, erik Menéndez, uno de los dos hermanos condenados por el asesinato de sus padres en 1989, fue hospitalizado esta semana debido a una condición médica crítica relacionada con cálculos renales. Según informó el Los Angeles Times, Erik, de […]</p>
<p>Probióticos : Mejoran tu salud digestiva Refuerzan el sistema inmune Equilibran la microbiota intestinal El intestino es mucho más que un órgano digestivo: es un auténtico ecosistema lleno de vida. Literalmente. Dentro de tu sistema digestivo habitan billones de bacterias buenas que, cuando están en equilibrio, te ayudan a estar sano por dentro… ¡y por […]</p>
<p>Enfermedad de Lyme : Aumentan casos de Lyme en verano Picaduras de garrapata, principal riesgo Diagnóstico temprano evita complicaciones Con la llegada del verano, los días de campo, caminatas al aire libre y escapadas a la naturaleza se vuelven más frecuentes. Pero también lo hacen las picaduras de garrapata, que pueden parecer inofensivas, pero esconden […]</p>
Asesor de Biden invoca Quinta Enmienda. Comer critica evasión de respuestas. Investigación sobre aptitud mental continúa. Un tercer asesor del expresidente Joe Biden se negó a responder preguntas en una investigación liderada por los republicanos sobre la aptitud mental de Biden y su uso del bolígrafo automático mientras ocupaba el cargo. Annie Tomasini, exsubjefa de […]
<p>Bacteria carnívora : Alertas encendidas Riesgo en zonas húmedas Prevención puede salvar vidas Las autoridades sanitarias han encendido las alarmas en Florida tras reportarse nuevos casos de fasciitis necrosante, una infección causada por la temida “bacteria carnívora”. Zonas húmedas como los Everglades, frecuentadas por turistas y locales durante el verano, se han convertido en focos […]</p>
Niños : Alimentación rica en nutrientes Sueño y ejercicio fortalecen defensas Chequeos médicos antes de clases Con el regreso a clases se reactiva también la exposición de los niños a virus, bacterias y otros patógenos. Fortalecer su sistema inmunológico puede marcar la diferencia entre mantenerse saludables o pasar semanas entre resfriados. A continuación, te compartimos […]
<p>Herpes : puede ser asintomático Se transmite sin penetración Condón reduce pero no elimina Hablar de herpes sigue siendo un tabú, aunque es uno de los virus más comunes en el mundo. Entender qué es, cómo se transmite y lo que no es cierto puede ayudarte a protegerte sin caer en el estigma. Todo lo […]</p>
<p>Agua : Frutas ricas en agua Verduras hidratantes clave Hidratación más allá del agua Con el calor del verano es fácil olvidar que la hidratación va más allá de beber agua. Expertos en nutrición deportiva recomiendan incluir alimentos ricos en agua y electrolitos para mantener tu cuerpo en equilibrio. Aquí te contamos seis alimentos que […]</p>
<p>Paro cardíaco : Reconoce señales tempranas Adopta hábitos saludables Consulta al médico urgente El corazón es nuestro motor de vida, pero a menudo ignoramos las advertencias que nos envía cuando algo no está bien. Reconocer a tiempo las señales de un posible paro cardíaco puede salvar vidas y darnos la oportunidad de prevenir un evento […]</p>
<p>Cáncer : Detección temprana salva vidas Análisis de sangre prometedores Estudio Vanguard busca respuestas El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo. Aunque existen grandes avances médicos, su detección temprana sigue siendo el factor más decisivo para aumentar las posibilidades de cura. Hoy te explico en forma de tips cómo […]</p>
Proteína : más saciedad Menos fibra, digestión lenta Ajusta carbohidratos con calidad Según un artículo reciente de Health.com, comer más proteína que carbohidratos está de moda. Pero ¿sabes realmente qué le pasa a tu cuerpo cuando tomas esa decisión? Aquí te lo explicamos en tips sencillos y directos. Beneficios y cuidados de la proteína y […]
<p> kiwi : Mejora digestión naturalmente Refuerza defensas del cuerpo Protege salud cardiovascular El kiwi es mucho más que una fruta exótica de color verde vibrante y sabor refrescante. Comer dos kiwis al día puede traer beneficios sorprendentes para tu salud, desde mejorar la digestión hasta proteger tu corazón. Si te interesa saber por qué tantos […]</p>
Gastritis : Remedios caseros efectivos Alivio natural para gastritis Fácil y económico preparar La gastritis es un problema más común de lo que imaginas: ese ardor en el estómago, las náuseas y el dolor pueden arruinarte el día. Por suerte, la naturaleza nos ofrece remedios caseros fáciles de preparar y muy efectivos para calmar los […]
Remolacha : nutritiva y versátil Cruda o cocida, saludable Fácil de sumar diario La remolacha no es solo ese tubérculo rojo que da color a tus ensaladas: es un verdadero tesoro nutricional capaz de transformar tu salud desde el plato. Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, puede ayudarte a controlar la presión arterial, mejorar la […]
<p> Peste : Prevención con higiene básica Control de roedores y pulgas Tratamiento antibiótico efectivo Aunque muchos la asocian solo con la Edad Media, la peste sigue presente hoy y puede manifestarse de formas peligrosas como la peste neumónica. Con casos recientes en lugares como Arizona, es fundamental entender en qué consiste esta enfermedad, cómo se […]</p>
<p>Orina : Observa el color siempre Hidrátate adecuadamente diario Consulta al médico pronto ¿Alguna vez te has detenido a observar el color de tu orina? Aunque pueda parecer un tema incómodo, el tono de la orina es una herramienta sencilla pero poderosa para monitorear tu salud. Desde el amarillo claro hasta tonalidades más preocupantes como […]</p>
Arizona investiga primer caso mortal. Peste bubónica rara, mortal si no se trata. La transmisión entre humanos es baja. Las autoridades sanitarias de Arizona investigan un caso de peste bubónica en el que un residente falleció, marcando el primer caso mortal en humanos en Estados Unidos este año. Patrice Horstman, presidenta de la Junta de […]
Cúrcuma : Beneficios poderosos comprobados Usos versátiles en cocina Precauciones antes de tomarla La cúrcuma no es solo un condimento exótico que da color y sabor al curry, sino un verdadero tesoro de la naturaleza con siglos de tradición medicinal. Sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y digestivas la han convertido en uno de los superalimentos más […]
<p>Ajo : protección muy limitada DEET: repelente más eficaz Aceite de clavo recomendado Un estudio realizado en 2005 analizó si comer ajo o aplicarlo en la piel realmente protege contra los mosquitos. La pregunta parecía sencilla: ¿podía el fuerte olor del ajo convertirse en un escudo natural? Pero los resultados fueron mucho menos alentadores de […]</p>