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3 jun 2025

¿Dolor y erupciones después de los 50? Podría ser culebrilla, también conocida como herpes zóster, advierte el Dr. Luis Romano

Por Alondra Rodríguez

<p>Culebrilla o herpes zóster Riesgo silencioso tras la varicela Consulta médica puede prevenir complicaciones Cada año, más de un millón de personas en Estados Unidos desarrollan una dolorosa condición de salud que muchos en la comunidad latina aún desconocen: la culebrilla, también conocida como herpes zóster. Pese a su alta incidencia, esta enfermedad sigue siendo [&hellip;]</p>

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1 jun 2025

¿Tu corazón envejece más rápido de lo que debería? Una nueva técnica médica podría revelarlo

Por Alondra Rodríguez

<p>¿Tu corazón envejece más rápido? Nuevo método revela edad cardíaca Resonancia simple, diagnóstico preciso Un grupo de científicos ha dado un paso revolucionario en la forma de medir la salud del corazón. Investigadores de la Universidad de East Anglia, en el Reino Unido, desarrollaron una técnica que permite conocer la «edad real» del corazón más [&hellip;]</p>

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1 jun 2025

Tres hierbas medicinales que mejoran tu digestión, según la ciencia

Por Alondra Rodríguez

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31 may 2025

Dormir bien para vivir más: cardiólogo alerta sobre los riesgos del mal descanso

Por Alondra Rodríguez

<p>Riesgos del mal descanso Estrés y pantallas afectan el sueño Hábitos diarios mejoran el descanso Dormir no es un privilegio, es una necesidad urgente para la salud. Así lo advierte el cardiólogo español José Abellán, quien ha encendido las alarmas sobre el impacto del mal sueño en el corazón. En una sociedad donde el insomnio [&hellip;]</p>

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31 may 2025

Chau keratina: El alisado natural que puedes hacer en casa con ingredientes de cocina

Por Alondra Rodríguez

<p>Alisado natural en casa Todo sin usar keratina Receta casera con miel Muchas mujeres sueñan con un cabello lacio, brillante y saludable. Ese ideal estético lleva a recurrir frecuentemente a tratamientos como la keratina. Sin embargo, estos productos, así como el uso constante de planchas y secadores, pueden tener consecuencias negativas. El calor excesivo debilita [&hellip;]</p>

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24 may 2025

Beber café podría proteger el hígado en personas con diabetes tipo 2, revela estudio

Por Alondra Rodríguez

<p>Beber café protege el hígado Beneficia a diabéticos tipo 2 Mejor filtrado y moderación Una nueva investigación sugiere que el café podría ser un aliado inesperado en la salud del hígado para personas con diabetes tipo 2. El estudio fue realizado por científicos de la Universidad de Coimbra, en Portugal, y publicado en la revista [&hellip;]</p>

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24 may 2025

El tónico de romero que fortalece tu cabello y frena la caída: así se prepara

Por Alondra Rodríguez

Tónico de romero fortalece cabello Reduce la caída capilar Cómo prepararlo desde casa Cada vez más personas optan por remedios naturales para tratar la caída del cabello y fortalecerlo sin recurrir a productos químicos. Uno de los métodos más populares y efectivos que ha resurgido en los últimos años es el tónico de romero, una [&hellip;]

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18 may 2025

Smoothie de mango: la bebida saludable del verano para refrescarte y bajar de peso

Por Alondra Rodríguez

<p>Smoothie de mango Ayuda a bajar de peso Rico en fibra y nutrientes El verano trae consigo altas temperaturas y la necesidad de mantenernos frescos, hidratados y saludables. En este contexto, el mango se convierte en un gran aliado tanto por su sabor como por sus beneficios nutricionales. Una de las formas más populares de [&hellip;]</p>

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17 may 2025

Crujientes, fáciles y suizas: así se preparan las papas rosti en casa

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17 may 2025

¿Cuántos días de ayuno intermitente necesitas para bajar 5 kilos?

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12 may 2025

¡No eres mala madre! 5 verdades que nadie te dice sobre la crianza

Por Kristel Escobar

Ser mamá : no exige perfección Cuidarte también es criar Pedir ayuda es fortaleza Ser mamá es uno de los trabajos más desafiantes, agotadores y al mismo tiempo gratificantes que existen. Sin embargo, vivimos rodeadas de expectativas irreales que nos hacen dudar de nosotras mismas. Si alguna vez te has sentido una «mala madre», esta [&hellip;]

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11 may 2025

Cinco hábitos que sabotean tu felicidad y cómo cambiarlos

Por Alondra Rodríguez

<p>Hábitos que sabotean tu felicidad Rutina para bienestar emocional Pequeños cambios, gran impacto Aunque la felicidad está asociada con una mejor salud, mayor esperanza de vida y hábitos más sanos, millones de personas en el mundo se sienten cada vez más insatisfechas. Un informe reciente del Global Mind Project evidenció una caída sostenida en los [&hellip;]</p>

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11 may 2025

5 formas efectivas de conservar alimentos frescos durante las olas de calor

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<p>Conservar alimentos durante calor Trucos caseros sin gastar más Evita enfermedades por alimentos Con el incremento de las temperaturas en México y Estados Unidos, conservar los alimentos frescos se ha convertido en un verdadero reto para miles de familias. Durante el verano, el calor extremo acelera la descomposición de frutas, verduras, lácteos y carnes, lo [&hellip;]</p>

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10 may 2025

La fruta tropical rica en ácido fólico recomendada durante el embarazo

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<p>Fruta rica en ácido fólico Vitamina clave en el embarazo Prevenir defectos en el bebé Durante el embarazo, mantener una alimentación balanceada y rica en nutrientes es clave para el desarrollo saludable del bebé. Uno de los elementos más importantes en esta etapa es el ácido fólico, una vitamina esencial para la formación del sistema [&hellip;]</p>

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9 may 2025

La IA también bebe agua: el lado oculto de la tecnología

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4 may 2025

¿Por qué debes alejar tu teléfono del router? Así mejoras la señal de tu WiFi en casa

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<p>Alejar teléfono del router Teléfonos fijos interfieren con WiFi Usa banda 5 GHz disponible Una conexión a internet lenta puede tener muchas causas, y una de ellas podría estar más cerca de lo que piensas: tu teléfono fijo. Aunque parezca inofensivo, colocar ciertos dispositivos cerca del router puede interferir directamente con la calidad del WiFi [&hellip;]</p>

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4 may 2025

¿Existen niños “malos” por naturaleza? Psicólogos advierten sobre los riesgos de etiquetar la conducta infantil

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<p>¿Existen niños “malos” por naturaleza? Señales de alerta infantil Buscar ayuda profesional temprana ¿Un niño nace con maldad o la aprende con el tiempo? Esta es una pregunta que ha acompañado por décadas a padres, cuidadores y educadores, y que vuelve a ponerse sobre la mesa en debates sobre salud mental infantil. La tendencia a [&hellip;]</p>

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4 may 2025

Ginkgo biloba: la planta milenaria que podría ayudar a prevenir el alzheimer, según estudios

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4 may 2025

Este licuado de proteína con plátano y almendras te ayuda a ganar masa muscular y recuperarte mejor del ejercicio

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4 may 2025

Este té natural ayuda a controlar la presión arterial y combatir el estrés, según expertos

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Té ayuda a combatir el estrés Controlar la presión arterial Cómo prepararlo y beberlo En un mundo cada vez más agitado, el estrés crónico se ha convertido en un enemigo silencioso de la salud. Uno de los efectos más comunes del estrés sostenido es el aumento de la presión arterial, lo que puede derivar en [&hellip;]

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