grasa

8 jun 2026

¿Y si tu propia grasa pudiera ayudarte a perder peso? Descubre La grasa marrón que acelera tu metabolismo

Por Kristel Escobar

Grasa que quema calorías No toda grasa engorda El ejercicio la activa 👉Ayuda a tu metabolismo de forma natural Durante años, la grasa corporal ha tenido mala reputación. Para muchas personas, representa algo que debe eliminarse cuanto antes mediante dietas o ejercicio. Sin embargo, los científicos han descubierto que existe un tipo de grasa capaz […]

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19 nov 2025

¿Sabías que los triglicéridos no vienen solo del consumo de grasa?

Por Kristel Escobar

Triglicéridos no vienen solo de grasa Azúcar y refinados los elevan Cambios simples ayudan a bajarlos Los triglicéridos suelen aparecer junto al colesterol en un análisis de sangre, pero pocas personas entienden realmente qué son, de dónde vienen y cómo reducirlos. Aunque muchos creen que provienen únicamente de las grasas de los alimentos, las fuentes […]

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